本周升旗班：高二3班

读稿人：韩子木

写稿人：杨钰晶

没有什么比习惯的力量更强大。习惯是思想与行为的真正领导者，一方面它减少我们思考的时间，简化行动的步骤，让我们更有效率；另一方面它也会让我们封闭保守，墨守成规。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来意味着踏上了成功的快车。如果你希望出类拔萃，希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点：是你的好习惯决定你的未来。

新学期，让我们一起养成好习惯！

首先是“健康的习惯”。作为健康的第一责任人，我们不仅对自己的健康负责，也要对同学的健康负责。早晨上学前，要进行健康自测，若感觉不适，表现出如发烧、咳嗽、头晕等症状时，应及时就医，跟老师说明情况，痊愈后再回学校上课；上学期间，感到不舒服，要赶紧告诉老师。

我们每天都会接触书籍、文具、课桌等物品，不知不觉中手上就会沾染无数细菌。报告显示，流感、肺炎、腺病毒、诺如病毒、甚至手足口病等，都可以通过勤洗手防止感染。这一习惯可以将感冒和呼吸道疾病的风险降低16-21%。我们在学校吃饭的时候，要用酒精湿巾擦手或用流动的清水洗手，用过的湿巾、卫生纸也不要乱扔，上面残留大量的细菌，要及时放到远离座位的垃圾袋或垃圾桶内。

第二“思辨的习惯”。在信息沟通如此方便的当下，我们总能听到各种渠道的各种声音，这时我们的思辨能力显得尤为重要。比如，有的同学明明已经写完了作业，并且还做了额外的练习，他却跟你说他每天都在玩，在打游戏，爸妈也不管。这时，如果你听进去了，那就进套了，父母让你学习，你反过来说我们班谁谁谁每天打游戏，父母也不管，人家可以玩，为什么我不可以呢？看得见的“卷”，可以通过努力去改变，但看不见的“卷”呢？要是缺乏主见，缺乏判断的孩子，再加上家长没有时间去管的话，简直不可想象。

学校是个小型社会，同学们，两个月的网课后，这学期我们真的是时间紧、任务重，不仅要完成本学期的学习，还要查漏补缺网课的知识漏洞。但凡那些告诉你不用学习，带着你、诱导你好好玩的同学，一定要离他远一点儿。

第三，养成“学习的习惯”。学习分为“听懂、学会、作对、得分”四个阶段。

听懂：说的是上课听讲的习惯，眼睛跟随老师，认真做好笔记；学会：是把老师的讲解变为自己的知识，这一步要靠认真写作业；作对：指知识的灵活应用，因此做题必不可少，不会的题做好标记，把问题中的知识理解了才是根源上的收获；得分：在考场上，心态也会影响我们的得分，两个小时的晚自习训练注意力、专注力，这是考场得分的第一保障。

第四，是“沟通的习惯”。我们的阅历有限，见识有限，面对中高考，从学习方法到问题解决，从心态调整到激发斗志，和老师的沟通必不可少。沟通不仅可以解决我们的困难，还是一种倾诉，让我们获得心理的减压。

同学们！新的学期已经开启，好习惯的养成需要坚持，坚持已有的好习惯，培养新的好习惯。试试看，每天的进步和好心情一定让你在养成好习惯的路上乐此不疲、高歌猛进。