2022年4月11日，在周一升旗仪式上，教学副校长梁文智进行了主题为《为成长的美好争分夺秒》的专题播报。

梁校长首先向全体师生推荐了中小学智慧教育平台，中小学智慧教育平台分专题教育、课程教学、课后服务、教师研修、家庭教育和教改实践六大板块，课程教学模块的资源覆盖了所有学段、所有学科、每一个课时，每一节课都是国家级精品课，全国最优秀教师授课，所有资源都同步设计了练习、复习和随堂测试等，同学们可以利用这些资源进行课前预习，课后作为对课堂内容的有益补充，自我进行难点解惑等，老师们也要有意识利用好这些资源，课堂可以作为教学片断，进行线上线下融合，课前、课后指导学生预习、复习……课余参与教师研修等等，目前教育部在征集这个平台的优秀应用案例，各教研组可以集中研讨开发出更多、更好的应用场景，让全国免费的优质资源发挥更大的价值，为我所用。

为成长的美好争分夺秒

英国探险家乔治·马洛里被《纽约时报》问到为什么要攀登珠峰时，他回答说：“因为它在那里。”攀登本身就有伟大的意义，这个过程就像学习的精进。

今天距离中考还有71天，距离高考还有57天，距离体育、信息中考还有28天，距离学考还有25天，距离理化生实验中考、期中考还有10来天，拿最长中考71天细算一下，除去劳动节、端午节、周末，真正上课的时间只有50天，再具体到学科，语数外学科还剩50节课，也就是1周我们上课的节数， 其它科不到1周，细算下来是不是很吃惊？如此短的时间如何能取得自己最大的成功，送给大家四个字：“分秒必争”，其实这是一种态度，相信大家能够做到而且能够做好。

有一种高效行动叫争“分”夺“秒”

看过中高考一分一档的同学应该知道对于中等水平的同学来说，每差一分就差了1000多人，百米赛跑，世界级选手每差一秒就差了11米左右，一般人也有5.6米的距离，如果是马拉松，每百米差1秒计算的话，最后要差1公里多。所以，我们必须争“分”夺“秒”

争“分”夺“秒”需要同学们进行良好的自我管理，给大家三点建议：

1.凡事提前。奥巴马当选总统时，有记者问他觉得自己最大的优势在哪？他回答了四个字“总是提前”，几分钟是细枝末节，提前几分钟是深见远虑。睡前整理好要交的作业，就不会早晨在教室门口因为找作业而等待，提前几分钟起床就能从容的吃上早餐，精神振奋的到校开始一天的学习。

2.珍惜零碎时间。

压缩非学习时间，比如卫生高效清扫（所谓高效就是用最少的人，最短的时间达到最好的效果）。高效利用小时间，（比如餐前、餐后时间，坐公交车的时间，有意识地准备学习卡片，初三同学的中考体育项目锻炼等等。）

3.专注地做事：专注本身就是对时间的尊重，当你专注你会觉得时间变长了，1个小时可以做很多事情，就会体验一种成就感。同学们想一想你的课堂、自习课、夜自习是否做到了专注呢？

心理学有个著名的两分钟定律：要做什么最好2分钟内去做，否则就会不停的拖延，甚至放弃，一旦进入状态，很容易变成30分钟，1个小时……自习不专注的同学往往被潜意识牵着鼻子走，或把时间浪费在喝水、拿笔、翻书、上厕所等等小事上，这些同学多半是没有计划，或计划不明确，锦囊一送给大家：自习计划有紧迫感，限时做，马上做。

课堂不专注的同学多半是没有调动自己的手、眼、嘴、脑紧跟老师的思路，没有沉浸在课堂中，课间过于兴奋和喧嚣不利于马上投入课堂，而且易被吸引开小差，锦囊二送给大家：课堂时沉浸，课间时舒缓。

管理好自己从现在开始，我们看看哪些同学能不断克服自身短板成为自我管理的标兵，希望在班主任的表彰名单里不断看到大家的名字。

争“分”夺“秒”还需要老师高质量的教学做助力。

有一种优质教育叫不离不弃

开学后，学校先后对假期作业设计有特色的学科老师和在学情测试中教学质量突出的教师进行了表彰。多年的实践证明，在很大程度上，每一位老师的专业水平和综合能力影响着他/她所教的每一位学生的学习习惯、听课质量、作业标准、学习所教学科的兴趣、甚至对问题的正确归因与否的态度等。对每一位学生而言，遇到一位严在当严时、爱在细微处，而且对自己不离不弃的老师是一生的幸运。

毋庸置疑，学校的每一位老师都是您所教的每一届学生、每一个学生健康成长、全面发展不可或缺的力量之“源”。您对学生努力和上进的每一次看到、您在学生思维不畅，理解肤浅、观点错误、思路偏移时的每一次引导、您给学生的每一次回答、质疑、展示的机会，您在学生不专注时的每一次提醒，您每一个观念或环节的微小改变，都会激励他们成为更好的自己。

有一种成功叫坚持到最后一分一秒

《平凡的世界》中有一句话：人处在默默奋斗的状态，精神就会从琐碎生活中得到升华。面对高强度的学习，更需要强大的内心。在马拉松运动中，很多人坚持了前三十公里，却在最后十公里选择放弃，四肢沉重，判断力下降，这个阶段被称为“撞墙期”。一位资深跑友说，这个时刻，仿佛全身每一个细胞都在告诉你：不行了，到极限了，放弃吧。但事实上，训练有素的跑者只要闯过“撞墙期”，就能实现量变到质变的飞跃。距离中高考的最后这些天，就是一段“撞墙期”。努力的过程像是堆土成山，明明只差一方土就能成功，有人偏偏停止了，这就是所谓的“功亏一篑”。真正的高手都懂得坚持的意义，他们会在长期的坚守中积累每一次微小的进步。

同学们，惜光阴，百日犹短；细安排，一刻也长。只要不到高考、中考那一刻，其他的都是可用的有效时间。老师们，只要未到退休的那一天，您始终是与时代发展同步、为学生全面发展引路的“年轻人”。让我们老师和同学们一起为2022年中高考分秒必争、为每个人成长的美好争“分”夺“秒”，相信所有的努力都不会白费，您的坚持终将美好！